金秋九月，在这个收获的季节，山东省肿瘤医院南丁格尔志愿服务队外二分队于19日成功举办第一次公益活动-瑜伽康复患教会。19日17:30，在医院门诊四楼多功能厅，近10位志愿者、特邀的菩悦瑜伽团队与近30位乳腺癌患友共同分享瑜伽康复理疗相关知识与理念，度过了温馨又难忘的一段时光。

　　本次志愿队瑜伽患教会活动于2016年9月19日下午17:30开始，历时3个多小时的讲解与体验，由菩悦瑜伽团队的张云老师主讲，向大家讲解如何放松自己，闭眼冥想，除去心中的私心杂念，为什么疾病会侵袭我们的身体，中间穿插开展了一些瑜伽活动：慢步行走，学会放松；蒙眼行走，教会大家如何放下内心的恐惧；结伴行走，专门的助教老师和志愿者们协助指导，感受陪伴感受团队祛除孤单；分组舞蹈，注视对面的人，并为对方起舞。特别是在分组舞蹈刚开始时，大家都觉得尴尬，不敢注视对面的人，也不好意思跳舞；在助教老师的引导下，慢慢的才敢于注视对方，并尝试起舞——逐渐的进入了状态，最后大家都大胆的舞起来，为对方为自己而舞，释放压抑的自我！有好多患友激动得留下了眼泪，哭吧，人类的心灵需要这肆意释放本真的一刻，有我们志愿者守护在你们身边，倾听你们的心声！风雨之后见彩虹，哭过之后久违的笑容终于绽放在患友们的脸上，会场里洋溢起大家的欢声笑语，许多家属走过来向志愿者表达诚挚的感谢-感谢我们把开心的笑容还给了他们的亲人！这是志愿者们最幸福的时刻，传播快乐，多么幸福的事情！我们为自己的行动和坚持深深的骄傲！

　　本次活动持续了近4个小时，患者们的热情很高，没有一人感觉不适和劳累，也祛除了志愿者们的担心和隐忧。或许这就是情绪的力量，就是生命的原动力所在！晚上21:00，在一首悠扬的歌声中，大家坐了下来，开始分享自己的感受，引用一位患者家属的话：感谢今晚这特别又美好的瑜伽康复课，这是我老婆得病后第一次开心的笑，我心里感到特别的感动和温暖！感谢张云老师和菩悦瑜伽整个团队，感谢医院感谢外二科感谢咱们的志愿者，谢谢你们为我们患者搭建了这么好的一个平台，今晚真的很快乐！生命真的被唤醒了，找到了战胜恐惧的力量，找回了真我。真的感恩你们在一天的忙碌工作后，用心组织并陪伴我们这三个多小时，这真的是无私的爱，这短短几个小时的经历，可能会影响我们的一生。再次衷心的说声谢谢你们。谢谢人生路上遇到你们，谢谢坎坷挫折时有你们。也祝你们幸福健康每一天！”这也正是我们活动的目的所在，也许不是这次相遇，不是这次患病，她们永远想不到自己可以是这个样子的，在这里她们释放了自己，学会了爱自己，感恩一切。我们志愿者也收获了许多，爱自己爱他人！

　　活动结束时，志愿者菩提瑜伽张云老师感叹道:“当菩悦瑜伽大病康复理疗真正走进医院，走近患者，我真的意识到我们生活在幸运的年代，应用临床和身心疗愈双管齐下，期待能够为更多的肿瘤患者带来欢笑和宁静，生命力是可以被创造的，生活在天堂还是地狱，取决于每个个体对生命的态度，希望我们每个人都活在当下，感悟生命，善待自己！”

　　在乳腺病区，教会术后患者做康复操，帮助她们尽快康复，是护士的一项重要职责。但大家在与患者一起做康复操时总感觉缺失了什么，总感觉哪里不对劲，在志愿者外二病区护士长孔荣华的带领下，她们经常与患者交流沟通，发现许多患者只是机械地在做动作，但她们的心灵没有打开，心理上有沉重的负担和创伤无法得到疗愈，经过查阅资料请教瑜伽人士，决定引进瑜伽康复理疗的方法来弥补这个缺失，来引导患者学会放松，慢慢从身体、心灵感悟到生命的存在，感悟到生活可以换一个方式和心态来进行，得了肿瘤不是她们的错不必内疚不必自责，而应该用爱和包容对待自己的生命，来唤醒自己的生命，而不再仅仅是无奈和抱怨！将乳腺癌医疗护理和瑜伽康复两者结合起来，期待能创造生命的奇迹，在治疗躯体疾病的同时滋养和疗愈患者的心灵。通过志愿队患教会这种形式，为患者、医护人员、瑜伽老师提供自由交流与分享心得的平台，最终目的是为患者和她们的家庭重新燃起爱和生命的火花，真正认识到生命的美好，提高患者和家庭的生活质量。

　　活动在温暖的氛围里结束了，期待下次的相遇，期待我们每一人都能遇见一个更好的自己！

山东省肿瘤医院 魏敏 曲华燕供稿